Älskar du frukost? Om svaret är ja, så kommer du att älska dessa 10 vackra frukostskålar! De gör din frukost ännu godare samtidigt som det är ljuvligare att titta ner i en vacker skål, än en traditionell vit skål. Varför inte bjuda in familjen eller vännerna till en gemensam frukost för att äta ur dessa skålar? Eller varför inte placera dem på köksbordet som dekoration? Kanske blir det lite mer festligt med en vacker frukostskål framför tråkiga IKEA-skålar!
Vad som är fantastiskt med dessa skålar är att du kan fynda dem på loppisar, i second hand-butiker eller göra dem själv. Dessutom behöver de inte kosta en hel månadslön. Här är en lista på några av de vackraste frukostskålar du kan hitta.
Exempel på vad du kan äta från frukostskålar:
- Yogurt med müsli och frukt
- Omelett med grönsaker
- Äggröra med bacon och toast
- Pannkakor med sylt eller grädde
- Frukostblandning (flakes, müsli, frön)
- Havregrynsgröt med mjölk och kanel
- Risgrynsgröt med mjölk och kanel
- Gröt med bär (blåbär, hallon, jordgubbar)
- Kokt ägg med majonnäs och gröna ärter
- Fruktsallad
Mest populära frukostskålar
Billiga frukostskålar
Därför är frukost nyttigt:
- Frukost ger dig energi för dagen.
- Frukost ökar din koncentrationsförmåga.
- Minskar risken för diabetes och hjärtinfarkt.
- Ger dig en bra start på dagen!
- Kan hjälpa dig att gå ner i vikt eller hålla din vikt.
- Ökar koncentrationsförmågan och minnet.
- Minskar risken för hjärtinfarkt och stroke.
- Kan motverka diabetes.
- Ger en bra start på dagen för både kropp och själ.
Nackdelar med billiga frukostskålar:
- De kan gå sönder lättare.
- De är oftast inte gjorda av miljövänliga material.
- De har en mindre livslängd.
Fördelar med dyra frukostskålar:
- De är oftast tillverkade av hållbara och miljövänliga material.
- De har en längre livslängd och är mer tåliga.
- Du får ofta flera skålar i ett paket, vilket gör det billigare än att köpa enskilda.
Sammanfattning:
Frukost är en av de viktigaste måltiderna på dagen och det är därför viktigt att du äter nyttig och hälsosam mat. En frukostskål gör din frukost ännu godare och mer njutbar. Du kan fynda frukostskålar på loppisar eller second hand-butiker, eller tillverka dem själv. Men vi har valt ut några specifika skålar i vår lista ovan. Glöm inte att billiga skålar är behäftade med så många nackdelar att det är lika bra att skippa dem.
Källor:
- Vacker och nyttig frukost – en lista på tio vackra frukostskålar du kan hitta (2019, april 25). Hälsa och Livsstil.
- Frukost – En viktig del av dagen (2018, October 23). Svenska Dagbladet.
- Dyrare frukostskålar varar längre (2017, November 21). TV tablå idag.
- Nyttig frukost – en lista på tio nyttiga frukostrecept (2019, mars 13). Hälsa och Livsstil.
Alla varumärken för frukostskålar:
Välj något av nedanstående varumärken: